Narrar nuestra historia de vida es muy importante para nosotros y para quien la escucha o lee. El valor de la reminiscencia (recuperación de las experiencias pasadas) se asocia con positivos resultados en el logro del bienestar y la calidad de vida.
De esto se trata el ciclo “Recuperando tu Historia de Vida” del Sociólogo, Master en Gerontología Social y Consultor de la Fundación Astur, Ricardo Alberti, quien participó en nuestro programa de radio Mayores con el propósito de entender que compartir nuestra historicidad nos da identidad y nos ancla en un mundo muy rápido y volátil. El sociólogo nos propone que, a través de la narración, es posible procesar nuestros temores, compartir nuestras alegrías, logros y presentarnos ante los otros de una forma humana, sincera y amigable.
Por medio de la anécdota nos “apropiamos de nuestro tiempo” y aunque parezca una redundancia, los beneficios de sentirse actor y autor a la vez, nos devuelve algo que parecería perdido, el sentido de vida. El recuperar los recuerdos nos compone y complementa, y también reúne en mi persona (memoria) los afectos de la familia y amigos en un “formato” de sentimientos y sensaciones, mucho más rico que una descripción cronológica o anecdótica. Compartir los recuerdos crea vínculos, crea comunidad, porque su razón básica es unir, desde lo más íntimo y más gratificante.
En el espacio Mayores que se emite por Radio Oriental de lunes a viernes de 14:30 a 15:00, Mariela Cigarán la conductora, acompaña de excelente manera a Alberti y nos invitan y desafían a emprender esta hermosa tarea de recuperar la historia de vida y unificar en un relato (innovador, personal y único) lo que cada uno tiene para contar.
A continuación, les dejamos los videos de YouTube de los cuatro encuentros:
Esperamos que los disfruten y que les sean útiles para recuperar sus historias de vida.
